Check list

Dimanche 14 août 2005 7 14 /08 /2005 00:00

> sparadrap, coton, bandages, pansements, compresses stériles,

> épingles de sûreté, petits ciseaux, pince à écharde

> savon de Marseille, antiseptique, désinfectant à usage externe (sachets) (ex: Hexomédine poudre® ou Cutisan poudre®), lubrifiant type vaseline, permet de limiter l'ampleur des irritations

> désinfectant de l'eau (simple : par ex: eau de Javel 12° - 3 gouttes par litre + 30' d'attente -, ou mise en ébullition, ou comprimés DCCNa = Aquatabs® + 30' avant usage), ou pour traiter et conserver l'eau (sel d'argent additionné de Chlore par ex: Micropur® Forte + 30' avant usage) ou (plus onéreux) filtrage de l'eau (ex : Katadyn Bottle ou micro-filtre Katadyn®)

> antidiarrhéique (antisécrétoire ou après explication par un médecin  freinateur du transit en lyophisat)(Imodium® ; Diarsed®), ± antibiotique intestinal (après explication par un médecin), papier toilette (parfois rare dans le tiers-monde)

> antispasmodique (douleur digestive..) spafon

> antiémétique (mal du voyage, vomissement), en patch ou/et comprimé

> antihistaminique (allergie)

> pommade antiprurigineuse

> crème solaire, bâtonnet de protection des lèvres, lunettes de soleil, pommade pour les brûlures(biafine), chapeau

> produit de rinçage oculaire, larmes artificielles, collyre, lunettes correctrices si port de lentilles

> crème/spray répulsif contre les moustiques sur les vêtements, (ex : Insect écran vêtements®, Repel Insect® vêtements, Moustifluid lotion Tissus ), sur la peau (ex : Insect écran peau® Adulte, Repel Insect®) insectifuge (serpentins incandescents, diffuseurs 45 nuits d'insecticides)

> une moustiquaire imprégnée (ex : Moustiquaire Cinq sur Cinq imprégnée de K-Othrine®, )

> Pommade apaisante (en cas de piqûre) Eurax®  

> antalgique, antipyrétique (paracétamol plutôt), thermomètre incassable

> crème anti-inflammatoire

> antibiotique (macrolide de préférence)

> somnifère léger (certains somnifères puissants sont interdits en Arabie Saoudite)

> contraceptifs oraux, préservatifs, protections périodiques ou mooncup

> traitement curatif du paludisme (méfloquine - ex : Lariam® - ou halofantrine -ex : Halfan® -)

> briquet, lampe frontale

(source CHU de rouen et centre hospitalier d'Annecy)
Par laet - Publié dans : Check list
Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander
Dimanche 21 août 2005 7 21 /08 /2005 00:00

Il est valable 3 ans, et son obtention est immédiate.

Adresses-vous à la préfecture ou la sous-préfecture de ton domicile.
Tu dois présenter les documents suivants :
- le permis national,
- un justificatif d'identité,
- deux photographies récentes et identiques,
- un justificatif récent de résidence.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Par laet - Publié dans : Check list
Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander
Dimanche 21 août 2005 7 21 /08 /2005 00:00

Pour l'obtenir vous devez : 
>
En province, tu t'adresses selon la dimension de ta commune, à la mairie, au commissariat de police, à la préfecture ou à la sous-préfecture dont dépend ton domicile.
> A Paris, selon l'arrondissement, à l'antenne de police de la mairie de ton arrondissement ou au centre de police.
> Si tu résides en zone urbaine, renseignes-toi au préalable auprès de la préfecture ou de la sous-préfecture.
> Tu dois effectuer en personne les formalités de demande, et sauf cas de force majeure duement justifiée, tu dois également retirer toi-même ton passeport.
> Les délais d'obtention varie de 10 jours à 8 semaines suivant le cas.goa15_petit.jpg (2031 octets)
> Il t' en coûtera un timbre fiscale de 60,00 euros.
> A compter du 1er Mars 2001, la validité est portée à 10 ans, et à 5 ans pour les mineurs, mais le coût sera réduit à 30 euros pour eux.

Pièces à fournir :
> Le formulaire de demande de passeport dûment complété et signé,
> Ta carte nationale d'identité en cours de validité ou un passeport périmé depuis moins de 10 ans,
> Sinon un extrait d'acte de naissance avec filiation complète et/ou ton livret de famille ou celui de tes parents.
> Deux photographies d'identité récentes et identiques, de format 35 x 45 mm,
> Un justificatif de domicile récent (avis d'imposition, facture d'électricité, de gaz...),
> Un timbre fiscal de 400 F (bureau de tabac, centre des impôts ou perception).

 
Par laet - Publié dans : Check list
Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander
Dimanche 21 août 2005 7 21 /08 /2005 00:00

Une bonne assurance ca coute cher!!

L'assurance est aussi un poste important pour ton budget. Une assurance rapatriement monde entier coute en moyenne 65E/mois /pers.

 

Qui propose quoi ?

Un vrai casse tête-japonais :  Avec toutes les offres présentent sour le marché il y a de quoi se perdre! Les assurances liées à tes contrats d'habitation, à tes mutuelles ou à ta carte bleue sont valables pour un séjour maximum de 90 jours avec un retour obligé après ce laps de temps. Elles ne couvrent ni toutes les destinations, ni toutes les activités pratiquées. Il faut donc bien tout éplucher. Sois vigilant!! es tu couvert si tu fais de la plongée dans les eaux turquoises de thailande? es tu assuré s'il t' arrives un pépin au volan d'une moto ? 

Les solutions (voyage > 6 mois)

Mondial assistance :

+ : renommée et compétence

- : contrat de 6 mois maxi, conditions du contrat pas très claires!

AVI international :

+ : simple à comprendre, inscription claire et rapide via internet, recommandé par le guide du routard.

J'ai opté pour le pack Marco Paulo, très complet avec l'option risque majeur, pour un montant de 732 E pour 12 mois. C'est pas donné du tout, c sur!! mais bon, par chez moi on m'appelle "miss catastrophe".. . donc pour un premier voyage au long court toute seule, j'investis.

Garantie comprise dans la multirisque

 

 

 

EXEMPLE DE TARIFS

 

 

 

ANNULATION
Frais de prise en charge

 

 

 

ANNULATION
Franchise

 

 

 

Assistance / Rapatriement
Individuelle accident
Responsabilité civile

 

 

 

Suivant la durée de la couverture, et la destination de 20 à 45 €

 

 

 

Non incluse

 

 

 

 

 

 

 

ASSISTANCE RAPATRIEMENT
Retour des accompagnants assurés

 

 

 

ASSISTANCE RAPATRIEMENT
Limite des remboursements

 

 

 

ASSISTANCE RAPATRIEMENT
Franchise

 

 

 

ASSISTANCE RAPATRIEMENT
Avance en cas de vol ou de perte de papier et moyens de paiement

 

 

 

Oui

 

 

 

304.900 €

 

 

 

Pas de franchise

 

 

 

763 € contre garantie d'un tiers (1)

 

 

 

ASSISTANCE RAPATRIEMENT
Retour d'urgence, remboursement des prestations non utilisées

 

 

 

ASSISTANCE RAPATRIEMENT
Décès transport du corps

 

 

 

ASSISTANCE RAPATRIEMENT
Limite des frais funéraires

 

 

 

PERTE/VOL BAGAGES
Franchise

 

 

 

Non

 

 

 

Oui

 

 

 

Pas de plafond

 

 

 

915 €  (en option)

 

 

 

PERTE/VOL BAGAGES
Remboursement maximum

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Non

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AVA :

+ : plaflond de remboursement médicaux : 500 000 E, très présents aux US et au canada

- : pas assez connu

 

 
Par laet - Publié dans : Check list
Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander
Dimanche 21 août 2005 7 21 /08 /2005 00:00

Consulter un spécialiste

Même si tu n'es pas à jour dans tes vaccins il est important de consulter un médecin spécialisé ou un centre de vaccination tropical. Il te renseignera sur les vaccins à effectuer suivant les zones traversées.

Prendre de l'avance!!

Ne t' y prends pas à la dernière minute!!  Certains centres à certaines périodes de l'année sont surchargés. Certains vaccins se font en plusieurs fois ou ne peuvent être injectés en même temps.Prévoyes de commencer les injections au moins 6 mois avant votre départ.

 

Carnet d' Adresses :

CHU ROUEN : www.chu-rouen.fr

Le plus complet des sites français sur la médecine tropicale et la parasitologie. Dans la rubrique"santé voyage" que vous trouverez  en page d'accueil, vous trouverez tous les cosneils sur les âthologies tropicales, les vaccins ect...

INSTITUT PASTEUR : www.pasteur.fr

Excellent site de médecine tropicale, conseils aux voyageurs. il offre une liste alphabétique de recommandations par pays de destination. Tel : 01 40 61 38 60

 

Centre de vaccination international AIR FRANCE : Aérogare des Invalides, 2 rue Esnault-Pelterie, 75007 Paris, Tel : 01 43 17 22 00

 

 
Par laet - Publié dans : Check list
Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander

 
Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus